Odmaknite se od vaše prtljage | Život | 2018

Odmaknite se od vaše prtljage

Pronađite me-spot

Želite li se maknuti od svega bez odlaska daleko od kuće?

Julie McCann

Prvo objavljeno u ovom izdanju iz studenog 2003.

© Rogers Publishing Ltd.

Kada povučem polju -dod tuš zavjese i penjati se u moju tuš kabinu, i možda kao što bi se ukrcati na zrakoplov: ja sam o to swoosh daleko u cijeli drugi svijet. Tehnički, ja sam u maloj pravokutnoj kupaonici, znam. Ali, zapečaćen tamo s jakim toplom vodom i mojim ukusnim sapunskim napitcima, upadam u velike misli poput ove: zaista postoje dva svijeta u mom životu - moja zona ovdje u tušu i svakom drugom mjestu.

Nevjerojatno je kako dosljedno tuširanje bilo koje doba dana čini moje duše uzdižu zajedno s parom. I ne govorim samo o luksuznim prednostima ljepote dobrog dubinskog kondicioniranja ili pilinga od pilinga. Kad sam tamo, ja ću sanjariti o svemu i ništa: praktične stvari poput ciljeva karijere i više fantastičnih stvari kao što su postali kraljica mog otoka. Izbacit ću prvih pet omiljenih pjesama. Razmišljat ću o međunarodnim sukobima o kojima učim o svom žutom radiju. Ili ću razmišljati o veličanstvenosti plijesni u kadi. Ali rezultat je, kad se pridružim stvarnom svijetu, moj tuš - moćno mjesto - pretvorit će me u bolju, svjetliju, energentniju verziju mene.

Vjerojatno imate svoju posebnu moćnu ulogu. Prepun mirisima za jačanje duše, vaša me-zona definitivno vrijedi slaviti. I što bolji način da to napravite nego da čujete priče o trojici kanadskih žena koje redovito šalju na svoj mali privatni svijet. Uostalom, ako su ta osobna mjesta poput mini-getaways, oni dolaze s prekrasnim pričama priče.

Glide daleko od vaše prtljage

Tko je Lyn Worrell je knjigovođa koji radi na zauzet promet nekretnina

Gdje ide U proteklih pet godina, Lyn je bio vjeran njezinoj brizi nakon posla: bazen njezinog stana. Barem tri puta tjedno prije večere sklizne se u kupaći kostim, uhvati kapu i ode do drugog kata 30-40 minuta krugova. Nije uvijek lako. "Idem tijekom cijele godine", kaže ona, "ali kad dođem kući i dolje je ispod 30 i snijeg, ponekad mislim:" Oh, bilo bi tako lijepo za povrće ". Ali se trudim da to učinim i uvijek mi se radujem kad dođem."

Što je to? Budući da je to mala zgrada, Lyn obično ima mjesto za sebe, tako da se pusti da se otopi u iskustvo. "Tamo je vrlo tiho", kaže ona o bazenu. "Ima lapping vode kao što imam svoje duljine. Mirno je. To je vrsta zvukova kao da ste u oceanu. "Ako pogleda od njezinog ritmičkog milovanja - ona je mirni, neprekidan neplodni plivač - čak može vidjeti stabla kroz prozore. Ali, najvećim dijelom, više je usredotočena na njezine pokrete nego na njezinu okolinu. Ne obraćam pažnju ni na što drugo osim na uzdizanje i dolje i slušanje zvuka vode ", kaže ona.

Zašto vrijedi putovanje Osim dobrih pogodnosti za fitness, Lyn sada osjeća snažnije i energičniji nego prije nego što je započela svoj program - njezini redoviti plivanja pomažu joj da se dekomprimira. "Prije nego što sam počeo, nisam imao načina da se oslobodim bilo kakve prtljage koju sam odveo kući s radnog dana", kaže ona. "Započela bih u rutinu večeri, pripremila večeru i takve stvari, a kad bih išla u krevet, bila sam još uvijek sa mnom." Sada, ako ne može plivati ​​u njoj - ponekad bazen će biti zatvoren za održavanje - ona se ne osjeća sasvim ispravno. "Ja se osjećam nemirno", kaže ona. Bez putovanja u njezinu zonu, opuštanje se ne može lako postići.


Upišite Vaš Komentar